又到了一年一度的NBA休赛期。 一些仍在NBA打球的球星有的选择去度假，有的则选择继续训练。 一般来说，很多球星都会在休赛期发生变化，比如两个赛季前的兰德尔和奥拉迪波，以及今天首次获得常规赛MVP的扬尼斯·阿德托昆博。 经过一个休赛期的刻苦训练，他们的身体变得更加强壮，肌肉线条也变得更加明显。 现在的NBA球员依然在努力，那么退役的NBA球星发生了哪些变化呢？ 今天我们就来看看NBA球星退役前后的身材对比：姚明变成了400斤的胖子，科比变成了“胖曼巴”，只有一人保持不变。

说起退役后的变化，我们先来看看“篮球之神”迈克尔·乔丹。 乔丹在新秀时期就因身体素质异常而闻名。 根据现有资料显示，乔丹的体脂率只有3%，但是退役后这么多年乔丹会是什么样子呢？ 经过“敷衍球迷”的鉴定，乔丹的体脂率不再是3%nba退役球星3v3，甚至远高于常人。

“神”都胖了，那么最接近“神”的黑曼巴科比呢？ 从照片中可以看出，当年拥有八块腹肌的科比，这两年又长出了一块腹肌。 现在科比的腹肌已经99%正常了，已经不能和当年相比了。 练出了第九块腹肌后，科比正式从黑曼巴变成了“胖曼巴”。 希望科比能够增重的同时，也保证自己的健康。

曾经拥有惊人小腿肌肉的麦迪，退役多年后也发生了很大的变化。 不仅身体变胖了，连胡子也变成了灰色。 看看现在的麦迪。 他看上去一点也不像40多岁的中年男人。 麦迪正在衰老。 加速这种情况确实令人心痛。

三位黑星退役后的情况我们已经看到了。 他们个个都发胖了，没有人逃脱退休后发胖的魔咒。 现在我们就来看看我国篮球巨星姚明的变化。 姚明于2002年以状元秀身份被休斯敦火箭队选中，2011年7月20日姚明正式宣布退役。在火箭队9年的职业生涯中，姚明并没有为球队带来一枚总冠军戒指。 ，但他的伟大却是被每一个中国人所认可的。 被球迷和休斯顿球迷铭记。

姚明在刚进入NBA的时候并不被看好，因为他虽然身高2.26米nba退役球星3v3，但单薄的身材却无法与NBA的实力球星抗衡。 通过训练和增重nba退役球星3v3，姚明已经能够与联盟的顶尖球员竞争。 场内，沙奎尔·奥尼尔形成了互相爆发的场面。 姚明已经退役8年了。 现在他是中国篮球协会主席。 8年来，姚明的身材也发生了翻天覆地的变化。 姚明不再是那个壮汉，而是变成了一个体重至少400斤的胖子。 希望姚主席在繁忙的工作之余，也能保重身体。 毕竟他的身体才是他为我国篮球事业做出贡献的资本。

乔丹、科比、麦迪、姚明等巨星大多在退役后都变胖了，但有一位NBA球星在退役后却没有停止锻炼。 直到现在，他的身影还是一样。 他是NBA历史上的神枪手。 ·艾伦. 雷阿伦坚持锻炼是他身材保持不变的一大原因，但有消息人士透露，雷阿伦多年来一直坚持吃生肉。 此外，雷阿伦的饮食只包含水果、沙拉和鱼。 与鸡肉和一些含有蛋白质的东西一样，雷阿伦的自律是他确保自己的身体保持不变的最终原因。

今日话题：球员时期非常自律的詹姆斯，退役多年后也会发胖吗？

 

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