篮球比赛的竞争分为球队之间的竞争和球员之间的竞争。球队之间的竞争包括操作、球员管理、各种技战术的运用等。

球员之间的竞争无非就是体能和技术。关键是身体素质。因为技术是软件，有很大的改进空间，而且没有物理支撑很容易变形。身体素质主要体现在身高、力量、速度和跳跃等方面。这两者之间常常存在矛盾。大个子往往缺乏速度，而强壮的人往往缺乏触感。因此，篮球运动被称为矛盾综合体。这些因素中，身高因素往往是先天决定的，很难后天改变。速度和跳跃是孪生兄弟。上限是先天决定的，但也受到体重的影响。力量是变化最大的因素，一般来说，重量越大意味着力量越大。因此，在现代篮球运动中，力量已经成为球员体能比拼的主战场。实力劣势也是中国篮球无法发展的重要原因。在力量和身体对抗上nba历史身体素质，黄种人远远落后于欧美人，足球也是如此。

1、身高发展趋势

1951年联赛刚成立时，平均身高为1.95米，并逐年增加。 1954年达到1.98米，1962年达到2.01米，1980年达到2.04米。30年来，我的身高稳定了，变化不再明显。总体来说，在联赛初期，由于生活的营养以及联赛相对业余的性质，球员的身高都比较矮小。传奇中锋拉塞尔和张伯伦凭借强大的身高优势和身体素质优势称霸联盟。 20世纪80年代以后，随着中锋身高优势的下降、三分线的建立和球员远投能力的逐步提高，以及联盟市场化、全球化的推进，打球外线球员的风格变得更加有趣，加上其他因素，魔术师、大鸟等外线球员的崛起改变了过去传统中锋统治联盟的局面，实际上已经敲响了传统中锋时代的丧钟。

2、跳跃能力对比

跳出率很难做成数据表进行对比，甚至有些跳出率数据统计也常常存在造假。最近，我也看了一些过去NBA的视频。以前，篮球场上能弹跳的球员并不多，像乔丹这样的球员更是少之又少。而现代的春天人太多了。

3、速度对比

这个具体数据很难比较。我感觉古代游戏的节奏和风格与现在完全不同。之前的比赛节奏缓慢，观看起来很无聊。现代篮球节奏比较快，欣赏起来也更符合这个时代！

4.重量比较。

过去40年来nba历史身体素质，球员的体重一直呈显着上升趋势。 20世纪70年代，运动员的平均体重约为93公斤。 20世纪80年代，运动员的平均体重稳步上升，约为95公斤。 20世纪90年代以来，体重明显增加，从95公斤增加到98公斤nba历史身体素质，现在基本在101公斤左右。 ，并有小幅下降趋势。由此可见，联赛球员的平均体重逐渐上升。现在篮球运动员的平均体重比20世纪90年代增加了近5公斤，比20世纪80年代增加了近8公斤。联盟重量之所以逐渐增加，与营养、增肌和整体竞技压力有很大关系。

乔丹在27岁的时候就主动增肥了。三年时间，他从90公斤增至98公斤。但在当时的NBA，球员普遍将自己视为“篮球运动员”，而不是“运动员”。练习健身和力量似乎是田径运动员或橄榄球运动员的事。因此，朋友们对乔丹增重有异议：增重意味着乔丹的法宝速度会被削弱。但乔丹的观点是：“加油，被活塞打死的不是你！”乔丹自己也明白，在NBA生存对于飞鸟来说太容易了。想要从野兽对手的血淋淋的嘴里抢夺食物，就得让自己变得刀枪不入、刀枪不入。麦迪在最近的采访中也表示，身高和力量将成为球员之间一对一比赛的决定性因素。

乔丹早期和巅峰时期的肌肉对比

早期姚明和巅峰时期姚明的肌肉对比

早期詹姆斯和巅峰时期詹姆斯肌肉对比

在职业运动中，体重基本上可以等同于力量。如果说篮球运动像格斗一样按照重量来划分级别：最初的NBA是轻量级，20世纪70年代是轻量级，90年代进入中量级阶段，近10年进入重量级阶段。因此，过去的NBA联盟和现在的联盟在实力对比上已经处于劣势。于是关公对战秦琼，说的是以前哪支队伍交锋激烈、威风凛凛，现在却会如此目中无人，完全称霸现在的强队。抱歉，请先加强营养和肌肉训练，否则你会在体力对抗中吃亏，技能会严重变形。当然，这是时代的限制。因此，现在的联盟拥有上亿的合同也不是没有道理的。这体现了联盟对比赛的重视程度和知名度。当然，这也得益于以乔丹为代表的老一代巨星的努力。一花独开不是春天，百花齐放满园春意！如今的NBA是一个百花齐放的时代！最好的时光！

 

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